Daypolitico

Позначка: холод

  • Після морозів прийде потепління: прогноз погоди на початок лютого

    Після морозів прийде потепління: прогноз погоди на початок лютого

    У вівторок, 3 лютого, Україну очікує різке похолодання. Температура місцями опускатиметься до –28 градусів, що стане піком цієї хвилі морозів. Про це повідомила синоптикиня Наталка Діденко.

    Цього дня територія країни перебуватиме під впливом арктичного повітря. У більшості регіонів стовпчик термометра опуститься до –22…–28 градусів. На південному заході, півдні та південному сході очікується трохи м’якше – від –17 до –22 градусів.

    У денні години мороз дещо послабшає, але залишатиметься відчутним: у південних областях температура коливатиметься від –4 до –11 градусів, а на Закарпатті місцями може піднятися до 0 градусів.

    Над Україною утримується потужний антициклон, що сприяє надходженню холодного арктичного повітря. Опадів у вівторок не передбачається. Вночі небо буде переважно ясним, удень очікується сонячна погода, проте дуже холодна.

    Для Києва ніч на 3 лютого стала однією з найморозніших: вночі –22…–25 градусів, удень –12…–15 градусів. Опадів не прогнозують, проте на дорогах і тротуарах залишатиметься ожеледиця, особливо на неочищених ділянках.

    За прогнозом, 3 та 4 лютого температура залишатиметься дуже низькою. Поступове потепління розпочнеться з 5 лютого, разом із яким можливі опади та посилення вітру, що знизить загальний комфорт погоди.

  • Поради кардіологині: що допоможе пережити холод у квартирі

    Поради кардіологині: що допоможе пережити холод у квартирі

    У період холодів та перебоїв з опаленням важливо зосередитися не на обігріванні всього приміщення, а на збереженні тепла власного тіла.

    Про це розповіла лікарка-кардіологиня Олександра Телегузова у етері Київ24. Вона наголосила, що ефективний спосіб зігрівання — багатошаровий одяг. Оптимально поєднувати нижній шар (майка або термобілизна), светр та теплий жилет. Особливу увагу слід приділяти нижньому шару, який повинен бути бавовняним, щоб уникнути потовиділення та швидкого охолодження.

    Телегузова зазначила, що популярна помилка — носіння двох пар бавовняних шкарпеток. Це може призвести до того, що ноги спітніють і швидше замерзнуть. Натомість слід обирати теплі матеріали та флісові чи утеплені аксесуари для ніг.

    Важливими є також захист шиї, попереку та грудей. Лікарка радить носити теплі куртки чи жилети навіть у квартирі, а також шапки та шкарпетки під час сну, адже теплі ноги допомагають серцю зберігати тепло і покращують сон.

    Ще одне правило — утеплити підлогу. Використання килимків, картону, пінки або ковдр під ноги зменшує втрату тепла та ризик переохолодження.

    Наостанок кардіологиня порадила облаштувати одну максимально утеплену кімнату, де сім’я проводитиме більшість часу, що допоможе економніше зберігати тепло та зменшити навантаження на організм.

  • Синоптики попередили про сильні морози по всій країні сьогодні

    Синоптики попередили про сильні морози по всій країні сьогодні

    У понеділок, 12 січня, погода в Україні залишатиметься стабільно холодною без ознак потепління. По всій території країни утримається мороз, місцями вдень температура опускатиметься до –10…–12 градусів. Водночас атмосферні фронти поступово слабшають, тому кількість опадів зменшиться, а в південних і східних регіонах можливі навіть сонячні прояснення.

    Невеликий сніг цього дня прогнозується переважно в західних областях. Центр, південь і схід країни проведуть понеділок без істотних опадів, але за низьких температур.

    У Києві очікується хмарна погода з проясненнями. Вночі температура опуститься до –16°, вдень повітря прогріється лише до –8°. Подібна картина збережеться і в більшості міст Правобережжя.

    На заході України погода буде холодною і переважно хмарною. У Львові, Луцьку, Рівному, Тернополі, Хмельницькому, Івано-Франківську, Ужгороді та Чернівцях уночі очікується близько –14…–16°, вдень –8°, при цьому можливий невеликий сніг.

    У центральних регіонах – Вінниці, Житомирі, Черкасах, Кропивницькому та Полтаві – також утримається мороз від –15° уночі до –6…–8° вдень. Небо буде переважно хмарним із періодичними проясненнями.

    На півночі країни найхолодніше буде в Чернігові та Сумах, де нічна температура опускатиметься до –16°, а вдень становитиме від –9 до –10°. У Харкові вночі прогнозують близько –13°, вдень –5°.

    Південні області та Запорізький регіон опиняться в дещо м’якшому холоді. В Одесі, Херсоні, Миколаєві та Запоріжжі вночі очікується –11°, удень від –3 до –2°. Тут переважатиме хмарна погода з проясненнями без істотних опадів.

    У Криму в Сімферополі температура коливатиметься від –9° уночі до –2° вдень. На Донеччині та Луганщині, зокрема у Краматорську та Сєвєродонецьку, збережеться хмарна погода з нічними морозами до –11° і денними до –7…–9°.

    Синоптики зазначають, що нинішнє похолодання збережеться і в наступні дні, тож українцям варто готуватися до стабільно зимових умов без швидкого повернення відлиги.

  • Холод, кава, гостра їжа: як розбудити бурий жир і покращити обмін речовин

    Холод, кава, гостра їжа: як розбудити бурий жир і покращити обмін речовин

    З настанням зими більшість людей обирає тепло — пледи, обігрівачі, гарячий чай. Однак науковці стверджують: легкий холод може бути корисним для здоров’я, адже активує бурий жир — особливу жирову тканину, що спалює калорії та виробляє тепло.

    Бурий жир відрізняється від білого тим, що містить багато мітохондрій — маленьких «енергостанцій» організму. Спеціальний білок термогенін змушує його перетворювати калорії на тепло, а не на енергію для м’язів. У дітей бурий жир допомагає підтримувати температуру тіла, а у дорослих він зберігається, хоч і у менших кількостях.

    Дослідження показують, що люди зі стрункою статурою мають більше активного бурого жиру, а власники його запасів рідше страждають на діабет 2 типу, серцеві хвороби, гіпертонію та інсульти. Бурий жир допомагає організму ефективніше використовувати глюкозу та жири, покращує чутливість до інсуліну та підвищує рівень «хорошого» холестерину.

    Найпростіший спосіб активувати бурий жир — холод. Короткі занурення у крижану воду, холодні душі або перебування у прохолодних приміщеннях стимулюють вироблення тепла і покращують обмін речовин. Навіть помірна прохолода в кімнаті або холодні ванни 2–3 рази на тиждень можуть підвищувати активність бурого жиру та покращувати метаболічне здоров’я.

    Крім холоду, бурий жир активують кофеїн та гостра їжа, проте для значного ефекту потрібні великі дози. У будь-якому разі навіть невелика стимуляція бурого жиру допомагає організму ефективніше переробляти енергію та підтримувати загальний стан здоров’я, хоча безпосередньо схуднути за його допомогою складно через невеликі обсяги цієї тканини у дорослих.

  • Дощів поменшає, але тепліше не стане: прогноз погоди в Україні на 20 жовтня

    Дощів поменшає, але тепліше не стане: прогноз погоди в Україні на 20 жовтня

    На початку тижня, у понеділок 20 жовтня, в Україні дещо зменшиться кількість опадів, проте суттєвого потепління не буде. За прогнозом синоптиків, дощі пройдуть у центральних та північно-східних областях, тоді як на заході та півдні країни встановиться суха, хоч і прохолодна погода. Денна температура утримається в межах +6°…+10°.

    Захід України

    На заході країни буде хмарно з проясненнями. У Львові, Луцьку, Рівному, Тернополі, Хмельницькому, Івано-Франківську, Ужгороді та Чернівцях температура вночі опуститься до -2°, вдень очікується близько +10°. Без опадів.

    Північ

    У північних областях — Житомирській, Чернігівській та Київській — прогнозується хмарна погода з проясненнями. У Києві вдень буде +9°, вночі +5°, можливий дощ. У Чернігові — +4°…+10°, дощ. У Житомирі — +4° вночі та +10° вдень, без істотних опадів.

    Центр

    У центральних регіонах (Черкаси, Кропивницький, Вінниця, Полтава) очікується +4°…+10°, хмарно з проясненнями, місцями дощ. У Вінниці — без опадів, у Черкасах, Полтаві та Кропивницькому — короткочасні дощі.

    Схід

    На сході України погода залишиться вологою. У Харкові, Сумах і Краматорську — хмарно з проясненнями, часом дощ. У Харкові — +4°…+8°, у Сумах — +4°…+10°, у Краматорську — +4°…+8°, можливий невеликий дощ. У Сєвєродонецьку — похмуро, +6° вночі, +9° вдень.

    Південь

    На півдні країни — без істотних опадів. В Одесі, Херсоні, Миколаєві та Запоріжжі очікується хмарно з проясненнями, температура +4° вночі, +10° вдень.
    У Сімферополі — +4°…+10°, хмарно з проясненнями.

    Дніпро і Приазов’я

    У Дніпрі протягом доби — +4° вночі, +10° вдень, хмарно, можливий дощ. У Запоріжжі — аналогічна температура, без істотних опадів.

    Загалом тиждень почнеться з прохолодної осені: дощі поступово відступатимуть, але температура залишиться нижчою за норму. Синоптики попереджають — теплі повітряні маси найближчими днями не очікуються.

  • В Україну зайшла холодна повітряна маса

    В Україну зайшла холодна повітряна маса

    У четвер, 2 жовтня, Україна опинилася під впливом холодної та вологої повітряної маси. Синоптики Укргідрометцентру прогнозують нічні дощі майже по всій території країни, заморозки на заході та мокрий сніг у горах.

    Невеликі дощі вночі очікуються скрізь, крім крайнього півдня, а вдень опади пройдуть у північних, більшості центральних областей та на Харківщині. Вітер північно-східний, 5–10 м/с.

    Температура вночі коливатиметься від +1 до +6 градусів, на заході можливі заморозки на поверхні ґрунту 0…-5 градусів, у Прикарпатті – і в повітрі 0…-3. Найтепліше вночі буде на півдні та сході — +4…+9 градусів. Вдень очікуються +5…+10 градусів, на Закарпатті до +13, на півдні та сході — +12…+17 градусів.

    На високогір’ї Карпат пройде невеликий мокрий сніг, температура вночі та вдень від +3 до -2 градусів.

    У Києві та області буде хмарно з проясненнями, можливий невеликий дощ. Вітер північно-східний, 5–10 м/с. Температура вночі +1…-6, вдень +5…+10 градусів.

    Синоптики оголосили штормове попередження (І рівень небезпечності) на ніч 2–3 жовтня для західних областей, а також Житомирської та Вінницької, де очікуються сильні заморозки на поверхні ґрунту 0…-3 градуси.

  • Похмуро й вологo: яка погода чекає країну 1 жовтня

    Похмуро й вологo: яка погода чекає країну 1 жовтня

    Початок жовтня принесе в Україну справжню осінню погоду: холодні маси повітря і дощі охоплять практично всю територію країни. Стовпчики термометрів знизяться — удень очікується переважно +6°…+10°, тільки на півдні та в Закарпатті атмосферні показники будуть дещо вищими. У більшості областей небо затягне хмарами, опади будуть тривалими, місцями з помірною інтенсивністю, водночас на півночі дощі прогнозують слабші.

    У столиці синоптики анонсують похмуру й вологу погоду: вночі близько +4°, удень до +9°, пройде дощ. На заході країни суттєво прохолодно — у Львові та навколишніх населених пунктах вночі очікується приблизно +4°, удень стовпчики термометра піднімуться до +8…+9° за ясністю й опадами не відзначиться, бо пануватиме хмарність і локальні дощі. У Карпатах синоптики попереджають про мокрий сніг у поєднанні з опадами в найближчі доби, тож автопутівникам слід врахувати ускладнення дорожніх умов.

    На півночі та в центрі країни денні температури теж утримаються в межах близько +9…+10°, хмарно й із дощем; окремі райони відчують лише слабкий дрібний дощ, але вологою буде майже вся територія. Східні області зустрінуть середу прохолодно й вогко: удень близько +8…+10°, опади й хмарність збережуться протягом дня. Південні регіони дещо тепліші — в Одесі та на узбережжі Чорного моря вночі прогнозують близько +6…+7°, удень до +12…+15°, втім і там не уникнути дощів.

    Окремо вказано, що Закарпаття, незважаючи на дощі, може бути на кілька градусів теплішим — там очікують до +15° у денні години. Суміжно з цим у великих містах запасіться парасольками та теплішим одягом: погода неоднорідна, але загальна тенденція — суттєве зниження температур у порівнянні з останніми теплими днями.

    Метеорологи радять враховувати зміну погодних умов при плануванні поїздок і одягу на день, а також звернути увагу на водіїв та пішоходів: мокра дорога і низька видимість підвищують ризики дорожньо-транспортних пригод. Якщо з’являться уточнення від синоптиків — прогноз буде оновлено.

  • До 20 травня українцям обіцяють холодну і дощову погоду

    До 20 травня українцям обіцяють холодну і дощову погоду

    Попри середину травня, тепла весняна погода не поспішає повертатися в Україну. За прогнозами синоптиків, найближчими днями країну чекають дощі, поривчастий вітер та навіть заморозки у деяких регіонах.

    Відома українська синоптикиня Наталка Діденко зазначає, що волога та холодна погода збережеться щонайменше до 20 травня. Лише після цієї дати можна очікувати поступове, хоч і несміливе потепління.

    Інший синоптик, Ігор Кібальчич, попереджає про нестійкі погодні умови на 16–17 травня. Зокрема, 16 травня дощитиме майже по всій території країни, окрім Криму та південно-східних областей. У центрі та на півночі можливі сильні зливи, грози, град та пориви вітру до 22 м/с.

    Температура повітря 16 травня коливатиметься вдень у межах +8…+13 °С на заході та півночі, і до +21 °С на півдні та сході. Нічні температури 17 травня опустяться до +3…+8 °С, а у західних регіонах місцями можливі заморозки до -3 °С.

    Кінець тижня також не обіцяє тепла. Очікуються значні дощі, особливо на Лівобережжі та в Карпатах. Вночі синоптики прогнозують +2…+8 °С, а вдень — до +18 °С, проте в західних областях повітря прогріється лише до +13 °С.

    Таким чином, справжня весна поки що змушує себе чекати. Українцям варто запастися терпінням — і теплим одягом.

  • Атмосферний фронт принесе холод та грози: чого очікувати в Україні

    Атмосферний фронт принесе холод та грози: чого очікувати в Україні

    Від сьогодня Україну накриють дощі з грозами, а температура почне різко знижуватись. Синоптики прогнозують, що атмосферний фронт принесе холодне повітря та дощі, що охолоджуватимуть більшу частину території країни. Водночас, на півдні та сході температура ще утримається на досить високому рівні.

    Атмосферний фронт принесе дощі та похолодання

    За словами синоптикині Наталки Діденко, в суботу 26 квітня атмосферний фронт буде проходити через територію України. Це зумовить дощі та грози на більшості південних, східних та центральних областей, тоді як на заході та півночі опади малоймовірні. У цих регіонах, окрім Сумщини, очікується пониження температури повітря.

    Температурний спад торкнеться більшості центральних, північних та західних регіонів, де температура вдень знизиться до +12…+17°C. На півдні та сході країни температура залишиться в межах +20…+26°C.

    Прохолодна та вітряна погода

    Окрім дощів, атмосферний фронт також принесе поривчастий вітер північного напрямку. У столиці дощі з грозами пройдуть вночі та вранці, проте вдень опадів уже не буде. Але температура в Києві все ж знизиться до +12…+14°C, що є досить прохолодно для кінця квітня.

    Заморозки на ґрунті: небезпека для рослин

    На ночі 27 та 28 квітня в Україні прогнозуються заморозки на ґрунті, особливо в західних, північних та центральних регіонах. Синоптики попереджають, що заморозки можливі також на сході країни вже 28 квітня.

    Це може становити загрозу для сільськогосподарських культур, зокрема для ранніх рослин, що вже почали цвісти або розвиватися.

    Потепління наступного тижня

    Хоча в кінці тижня температура буде низькою для кінця квітня, на початку наступного тижня очікується потепління, хоча і без літньої спеки. Температури залишатимуться в межах помірних весняних значень.

  • Відключення світла цієї зими може сягнути до понад 16 годин на добу

    Відключення світла цієї зими може сягнути до понад 16 годин на добу

    Пішли плітки, що холоди, що прийшли, посилюють тиск на енергетичну систему України, яка скоро може почати виходити з ладу і посгіршувати ситуацію в енергетиці України. Деякі аналітики попереджають, що підвищення навантаження може призвести до збоїв.

    За всіма прогнозами відключення світла буде в кращому разі по 5-6 годин на добу. Більше реальний прогноз це 8-10 годин відсутності е/е. Негативний 11-15 годин, а катастрофічний це понад 16 годин на добу відсутності е/е.

    До речі, багато чого залежить від Кремля. Якщо Путін захоче, то він може легко відключити Україну від рубильника.