Співачка Саша Заріцька не приховує: останні три роки спорт став для неї справжньою необхідністю.
Попри чутки про особисте життя, які ширяться мережею, Заріцька запевнила: “Усі думали, що розійшлися”, – коментуючи розмови про своє весілля. Втім, сьогодні головна тема для неї — спорт і здоров’я.
За словами співачки, вона обожнює починати ранок саме у залі.
“На 7 ранку тренування, а о 8-й уже їжджу у справах”, – каже Саша, додаючи, що приходить на заняття майже щодня, а на вихідних – тим більше.
Спорт для неї — спосіб емоційної розрядки.
“Спорт для мене – 100% звільнення негативної енергії. Якби я правильно їла, то вже давно б схудла так, як мрію. Але дуже люблю вкусняшки”, – сміється артистка.
Вона не рахує калорії у їжі, але уважно стежить за тим, скільки спалює під час тренування:
“Щоб за одне тренування 700–800 калорій зігнала – і тоді можу спокійно собі їсти смачне.”
Заріцька згадує, що колись худла без спорту, але результат їй не сподобався:
“Це має нездоровий вигляд. Ти як холодець трошки тоді.”
Нині співачка працює над тим, щоб зробити фігуру підтягнутішою. Вона визнає, що в суспільстві досі живе стереотип про “ідеальні” параметри 90-60-90, але вважає, що сучасні тенденції виглядають інакше.
На думку артистки, хвиля бодіпозитиву вже спала, а на зміну їй прийшла мода на “швидкі рішення” — уколи та таблетки для схуднення. Сама ж Заріцька воліє робити ставку на спорт, дисципліну та баланс — хоча й не відмовляє собі у солодкому.
