Daypolitico

Позначка: тіло

  • Холодний душ зранку зміцнює і тіло, і психіку, допомагаючи боротися зі стресом і тривожністю

    Холодний душ зранку зміцнює і тіло, і психіку, допомагаючи боротися зі стресом і тривожністю

    Що може бути спільного між контрастом холодної води і душевною рівновагою? Більше, ніж здається. Нові дослідження та думки лікарів доводять: холодний душ — це не просто спосіб прокинутись, а повноцінний інструмент підтримки здоров’я, зокрема психічного.

    Як холод впливає на мозок і нервову систему

    Згідно з матеріалом Spicer.Club, вплив холодної води активує симпатичну нервову систему — ту саму, яка запускає реакції організму на стрес. Це допомагає зранку швидше увійти в активний стан, підвищує пильність і зменшує прояви тривожності.

    Лікарка-психіатр Гарвардської медичної школи Ашвіні Надкарни пояснює: при контакті з холодною водою нервові рецептори на шкірі посилають сигнали до мозку, активуючи роботу кори головного мозку. Це сприяє підвищенню концентрації, покращенню настрою і загального тонусу.

    Користь для серця, судин і імунітету

    Кардіологиня Ольга Молчанова з Національного медичного дослідницького центру профілактичної медицини наголошує: холодний душ зміцнює судини, покращує кровообіг і може запобігати гіпертонії. Регулярне загартовування також підвищує стресостійкість і сприяє стабільній роботі імунної системи.

    Емоційний контроль і самодисципліна

    За словами Аманда В. Портер із Цинциннаті, холодний душ може позитивно впливати на когнітивні функції та допомагає краще справлятися з емоційними навантаженнями. А сам факт щоденного контакту з дискомфортом формує стійкість до стресів, послідовність і силу волі.

    Як почати: рекомендації фахівців

    Лікарі радять не кидатися у крижану воду одразу. Почніть з обливання ніг прохолодною водою і поступово знижуйте температуру. Через кілька тижнів можна переходити до коротких контрастних душів або повного холодного обливання.

  • У Супрунівці на Полтавщині згорів автомобіль: на місці виявили обгоріле тіло чоловіка

    У Супрунівці на Полтавщині згорів автомобіль: на місці виявили обгоріле тіло чоловіка

    У селі Супрунівка під Полтавою стався трагічний інцидент — в автомобілі Opel вибухнула граната, внаслідок чого загинув водій, який, за попередніми даними, був військовослужбовцем Національної гвардії України.

    Як повідомляють місцеві ЗМІ, подія трапилася вранці. На місце виїхали рятувальники, поліція та криміналісти. Автомобіль повністю вигорів, а всередині правоохоронці виявили тіло чоловіка, яке сильно обгоріло.

    За неофіційною інформацією, загиблим був місцевий житель, який проходив службу в лавах Нацгвардії. Одна з версій, що нині розглядається слідством, — у чоловіка в руці вибухнула ручна граната М67. Вибуховий пристрій, ймовірно, здетонував всередині авто, що й призвело до пожежі та миттєвої смерті військовослужбовця.

    Правоохоронці наразі встановлюють усі обставини трагедії, з’ясовують, як бойова граната опинилася у чоловіка, і що саме стало причиною її вибуху. Поліція Полтавського району проводить слідчі дії та очікує на результати експертизи.

    Причини вибуху, а також мотивацію дій загиблого, поки не коментують офіційно. Розслідування триває.

  • На Черкащині зниклого 4-річного хлопчика знайшли мертвим у річці

    На Черкащині зниклого 4-річного хлопчика знайшли мертвим у річці

    У Золотоніському районі Черкаської області сталася трагедія — зниклий маленький хлопчик на ім’я Артем був знайдений мертвим. Його тіло виявили у місцевій водоймі майже через добу після зникнення.

    Як повідомила речниця Головного управління Нацполіції у Черкаській області Зоя Вовк, дитина зникла вдень, близько 14:30. На пошуки були залучені всі сили поліції та місцеві жителі.

    «Хлопчик непомітно вийшов з двору та, за попередніми даними, забрів до річки. Саме там, у водоймі, знайшли його тіло», — розповіла Зоя Вовк у коментарі “Суспільному Черкаси”.

    Наразі правоохоронці з’ясовують усі обставини загибелі дитини. Ведеться слідство.

  • Загадкова смерть в Одеській області: поліція почала розслідування

    Загадкова смерть в Одеській області: поліція почала розслідування

    В Одеській області, на території Авангардівської громади, знайдено тіло жінки з ознаками насильницької смерті. Про це повідомила поліція регіону, підтвердивши початок розслідування за фактом умисного вбивства.

    Тіло загиблої було виявлено на проїжджій частині. Місцева мешканка звернулася до поліції, після чого правоохоронці та експерти прибули на місце події.

    “…Поліцейські виявили тіло невстановленої наразі жінки з ознаками насильницької смерті. Для встановлення причини загибелі, її буде направлено на судово-медичну експертизу,” — йдеться у заяві поліції.

    На місці інциденту працюють кінологи, слідчі та оперативники. Наразі триває збір доказів і з’ясування деталей події.

    Відомості за фактом знахідки вирішено внести до Єдиного реєстру досудових розслідувань за ч. 1 ст. 115 Кримінального кодексу України, що передбачає відповідальність за умисне вбивство.

    Особу загиблої поки що не встановлено. Судово-медична експертиза має визначити точну причину смерті та, можливо, пролити світло на обставини трагедії.

    Поліція звертається до громадян із проханням надати будь-яку інформацію, яка могла б допомогти у розслідуванні цього злочину.

  • Неподалік від кордону з Україною в Румунії знайшли мертвим українця

    Неподалік від кордону з Україною в Румунії знайшли мертвим українця

    У Румунії виявлено тіло громадянина України, який разом із супутником нелегально перетнув кордон. Тіло було знайдено в області неподалік від кордону з Україною. Поліція розслідує обставини смерті та продовжує пошуки іншого чоловіка, з яким померлий нелегально перетинав кордон.

    У суботу, 31 серпня, у повіті Ботошані на півночі Румунії було знайдено мертвим 26-річного громадянина України з вогнепальним пораненням голови. Поруч із ним слідчі виявили мисливську зброю, пише News.ro.

    Повідомляється, що на екстрені служби сигнал надійшов близько восьмої ранку від чоловіка з комуни Джордже-Енеску в Ботошані. Він заявив, що у його будинку перебував мертвий громадянин України.

    “Співробітники поліції, які виїхали на місце, встановили, що викладені факти підтверджуються: пізнаний молодий чоловік 26 років, у якого було вогнепальне поранення голови, а поряд з ним знаходилася мисливська зброя. Зараз на місці проводиться перевірка з метою встановлення всіх обставин того, що сталося”, — пише видання з посиланням на інформацію від правоохоронних органів.

    На місце події виїхали працівники поліції. За фактом ненавмисного вбивства та порушення правил зберігання зброї. Слідчим вдалося встановити, що вбитий перебував у країні кілька днів. Він незаконним шляхом перетнув кордон разом з іншим українцем і нібито вони мешкали разом. На цей час місцеперебування другої людини не встановлено. Також не у виданні не зазначається, чи він фігурує в розслідуванні.

    Нагадаємо, раніше в Румунії поблизу села Пуфешті області Вранча перекинувся туристичний автобус із 59 пасажирами. В автобусі перебувало 50 громадян України. Відомо, що 9 українців отримали незначні травми. Постраждалим було надано консульську допомогу і потім вони продовжили подорож на іншому транспортному засобі.

  • Німецькі правоохоронці знайшли тіло 9-річної українки

    Німецькі правоохоронці знайшли тіло 9-річної українки

    Німецька поліція повідомила про знахідку тіла 9-річної української дівчинки, яка зникла 3 червня під час дороги до школи. Трагічна подія сталася у лісі неподалік міста Дьобельн у федеральній землі Саксонія.

    Про це повідомляють німецькі видання Bild та Frankfurter Allgemeine.

    Слідство не знайшло доказів, що дев’ятирічна Валерія стала жертвою сексуального злочину. Однак у поліції розслідують вбивство.

    Дівчинка з мамою приїхали до Німеччини у 2022 році. За даними німецьких ЗМІ, її батьки розлучені. Батько — військовослужбовець та воює на сході України.

    9-річна українка Валерія, яка зникла дорогою до школи 3 червня
    9-річна українка Валерія, яка зникла дорогою до школи 3 червня
    Валерія
    Валерія

    Уранці 12 червня місцеві ЗМІ повідомили, що в лісі, приблизно за три кілометри від будинку, де наразі проживає сім’я Валерії, знайшли тіло. Пізніше поліція підтвердила, що воно належить зниклій українці.

    Нагадаємо, українська дівчинка Валерія зникла дорогою до школи в німецькому місті Дьобельн (Саксонія). До пошуків залучали понад 300 правоохоронців, кінологів, водолазів, рятувальників та гелікоптер.

  • Співробітник агентства “Українські новини” зник безвісти під час боїв під Часовим Яром

    Співробітник агентства “Українські новини” зник безвісти під час боїв під Часовим Яром

    На передовій в зоні конфлікту на сході України зник безвісти співробітник агентства “Українські новини” Олександр Петраковський. Він зник у результаті вибуху міни, коли його позицію обстрілювали противників.

    «У бою під Часовим Яром зник безвісти мій друг і колега Олександр Петраковський. У бліндаж прилетіла міна. Більше з нього ніхто не вийшов. Шукали поранених коптером. Наші двічі ходили забирати тіла, але безуспішно. Позиція зараз перебуває під ворогом. Саня міг не йти на війну – мав законну причину. Але з перших днів вторгнення пішов у ТРО захищати рідний Ірпінь”, – пише генеральний директор агентства “Українські новини” Денис Іванеско.

    Офіційно Олександр вважається зниклим безвісти.

    «Сповістити рідних… про те, що командир механізованої роти військової частини А42, молодший лейтенант Петраковський Олександр Вікторович, 1977 р.н., вірний військовій присязі, проявивши стійкість і мужність під час бойового зіткнення з ворогом поблизу м. Часів Яр Донецької області 30.05.2024 року, безвісти пропав за особливих обставин під час виконання військового обов’язку», – ідеться в повідомленні командування військової частини рідним бійця.

    Олександр Петраковський працював в «Українських новинах» із 2014 року. У нього залишилися дружина, двоє дітей і хворий батько, повідомляє Денис Іванеско.