12 лютого в Україні не належить до переліку державних свят і залишається звичайним робочим днем. Проте ця дата має глибше наповнення — історичне, духовне й культурне. Вона поєднує в собі події минулого, церковні традиції та міжнародні вшанування, що формують ширший контекст сприйняття цього дня як важливої частини національної та світової спадщини.

В історичному вимірі 12 лютого позначене подіями, які вплинули на розвиток суспільства в різні епохи. Хоча вони не завжди мають статусу офіційних пам’ятних дат, саме такі календарні дні нагадують про безперервність історичного процесу. Історія складається не лише з гучних свят чи визначних річниць, а й із менш помітних, проте значущих кроків, що змінювали політичний, культурний та науковий ландшафт.

За новим церковним календарем православні вшановують митрополита всієї Русі Олексія, якого вважають святим із даром зцілення, а також святого Мелетія Харківського. Цього дня проводять богослужіння і на честь Іверської ікони Божої Матері, оригінал якої зберігається на Афоні.

За старим стилем 12 лютого згадують трьох великих учителів Церкви — Григорія Богослова, Іоанна Златоуста та Василія Великого.

У світі 12 лютого відзначають День Чарльза Дарвіна — англійського натураліста, автора теорії еволюції, яка стала однією з найвпливовіших наукових концепцій в історії. Дата приурочена до дня народження вченого і покликана популяризувати науку та знання.

Крім того, цього дня проводять соціальну акцію — День протесту проти використання дітей у війні. Вона покликана привернути увагу до проблеми залучення неповнолітніх до збройних конфліктів у різних країнах світу.

Серед інших неофіційних міжнародних дат — День шлюбних агентств, День репродуктивного здоров’я, День бюстгальтера та День печива біскотті.

У народному календарі 12 лютого пов’язане з прикметами та спостереженнями за погодою. Вважалося, що червонуватий місяць уночі віщує сильний вітер. Сніжна хуртовина обіцяє дощову весну, ясне небо — заморозки, а танення снігу на дахах — ранню весну.

Наші предки молилися Іверській іконі про зцілення, захист від пожеж і негараздів. Образ часто розміщували над входом до оселі як оберіг. Також день вважався вдалим для риболовлі та приготування рибних страв — вірили, що це принесе здоров’я на весь рік.

За народними віруваннями, 12 лютого не слід ділитися своїми планами навіть із близькими, адже це може завадити їх здійсненню. Також не рекомендується розпочинати нові справи та вести необережні розмови, щоб не накликати неприємностей.

У Харкові правоохоронні органи викрили масштабну схему розтрати бюджетних коштів, організовану в одному з комунальних підприємств міста. Сума збитків, за попередніми підрахунками, становить майже 1,8 мільйона гривень. Слідство встановило, що до протиправної діяльності були причетні керівниця установи, її заступник, а також керівники окремих структурних підрозділів.

За матеріалами провадження, посадовці налагодили механізм фіктивного працевлаштування чоловіків призовного віку. Формально їх оформлювали на різні посади в межах підприємства, однак фактично жодних службових обов’язків ці особи не виконували. Основною метою такої схеми було створення підстав для відстрочки від мобілізації, адже працевлаштування на стратегічно важливих чи комунальних об’єктах могло стати аргументом для уникнення призову.

Слідство встановлює усі обставини справи та перевіряє можливу причетність інших співробітників підприємства. Дії посадовців кваліфікуються як привласнення бюджетних коштів.

Правоохоронці наголошують, що подібні схеми підлягають суворому покаранню згідно з чинним законодавством.

Погодні умови в Україні найближчими днями зазнають змін — синоптична ситуація сприятиме підвищенню температури повітря, а пік потепління прогнозується на 12 лютого. Саме цього дня зміни стануть найбільш помітними в більшості регіонів країни.

За попередніми метеорологічними прогнозами, тепліші повітряні маси почнуть надходити із заходу та південного заходу, поступово витісняючи холодне повітря. У денні години температура повітря підвищиться на кілька градусів, а в окремих областях стовпчики термометрів можуть перетнути позначку з плюсовими значеннями навіть після тривалого періоду морозів.

Температура вночі становитиме 15–20° морозу, на півночі місцями 22–24° морозу, вдень 7–12° морозу. На заході та півдні вночі 12–17° морозу, вдень 1–6° морозу. У Закарпатті вночі 0–5° морозу, вдень 1–6° тепла, у Криму – вночі 5–10° морозу, вдень близько 0°.

У середу, 11 лютого, у Карпатах та на Закарпатті місцями очікується невеликий дощ з мокрим снігом, на решті території опадів не передбачається. Морози трохи послабнуть: на сході та північному сході вночі 15–20° морозу, вдень 3–8° морозу; на заході та півдні вночі 4–9° морозу, вдень від 3° морозу до 2° тепла; на Закарпатті вночі близько 0°, вдень 1–6° тепла; у Криму вночі 3–8° морозу, вдень 0–5° тепла.

Найбільш відчутне потепління очікується у четвер, 12 лютого. На заході та в північних областях місцями можливий невеликий дощ з мокрим снігом, решта території залишиться без опадів. Температура на сході та північному сході вночі 8–13° морозу, вдень близько 0°, на решті території вночі 0–8° морозу, вдень від 1° морозу до 4° тепла. На Закарпатті та в Криму вночі близько 0°, вдень 4–9° тепла.

Синоптики нагадують, що протягом 10–12 лютого на дорогах країни місцями утворюватиметься ожеледиця. Вітер буде переважно південним зі швидкістю 7–12 м/с.

Жирові відкладення в організмі людини виконують не лише енергетичну, а й гормональну функцію. Проте їхній вплив на здоров’я залежить від локалізації. Найбільш небезпечним вважається вісцеральний жир — той, що накопичується глибоко в черевній порожнині, огортаючи печінку, підшлункову залозу та інші внутрішні органи. На відміну від підшкірного жиру, який розташований безпосередньо під шкірою і часто створює лише естетичний дискомфорт, вісцеральний активно впливає на обмін речовин і провокує серйозні порушення в роботі організму.

Надлишок вісцерального жиру пов’язують із підвищеним ризиком розвитку цукрового діабету 2 типу, артеріальної гіпертензії, інфаркту та інсульту. Він сприяє виникненню хронічного запалення, порушує чутливість клітин до інсуліну та негативно впливає на рівень холестерину. Особливість цього жиру полягає в тому, що навіть люди з нормальною масою тіла можуть мати його надлишок, не підозрюючи про потенційну небезпеку.

Половина склянки вівсяних пластівців містить близько 4 г клітковини, з яких значна частина — розчинна. Вона утворює гелеподібну масу в шлунку, допомагає знижувати рівень «поганого» холестерину, стабілізує рівень цукру в крові та зменшує запальні процеси. Це безпосередньо пов’язано зі зниженням накопичення вісцерального жиру. Дослідження також показують, що овес багатий на бета-глюкан — розчинну клітковину, яка підтримує здоров’я кишечника і обмін речовин.

Клітковина у вівсянці живить корисні бактерії мікробіому кишечника. Здоровий мікробіом знижує хронічне запалення та покращує жировий обмін, що перешкоджає накопиченню жиру навколо органів.

Додаткові рекомендації для зниження вісцерального жиру:

харчуйтеся регулярно та збалансовано, поєднуючи вуглеводи з білками і корисними жирами;

обирайте якісні вуглеводи: цільні злаки, фрукти, овочі;

додавайте кардіонавантаження: біг, плавання, велосипед або інтервальні тренування;

слідкуйте за сном та рівнем стресу, оскільки надлишок кортизолу сприяє накопиченню жиру.

Вівсянка завдяки бета-глюкану, клітковині та здатності надовго насичувати є одним із найефективніших продуктів для зменшення вісцерального жиру. У поєднанні з фізичною активністю та правильним режимом сну вона допомагає підтримувати метаболічне здоров’я та знижує ризики для організму.

Відомий український продюсер, актор і телеведучий Юрій Горбунов поділився особистими думками щодо того, чи підтримує він своїх колег у період викликів, які переживає країна. За його словами, взаємна підтримка в творчому середовищі сьогодні має особливе значення, адже культура стала одним із важливих фронтів боротьби за національну ідентичність.

Горбунов наголосив, що намагається залишатися на зв’язку з багатьма представниками українського шоу-бізнесу. Він переконаний: навіть просте слово підтримки або спільний проєкт можуть надихнути та додати впевненості. Продюсер зазначив, що в умовах нестабільності конкуренція відходить на другий план, поступаючись місцем єдності та спільній меті.

«Не так часто, періодично спілкуємося. Ну як спілкуємося, це по телефону, іноді так. Вона була довго в Америці, зараз повернулась до України. Живе своїм життям», — зазначив Юрій Горбунов.

Шоумен також підкреслив, що обидва давно живуть своїм життям: «Там своє життя, а у мене вже своє. Вже 10 років».

Наразі Юрій Горбунов одружений з ведучою Катериною Осадчою. Пара уклала шлюб у лютому 2017 року. У подружжя є двоє спільних синів — Іван та Данило.

Прокурор — це посадова особа, на яку покладено відповідальність за нагляд за дотриманням законів, підтримання публічного обвинувачення в суді та захист інтересів держави і громадян. Його діяльність є важливою складовою функціонування правової системи, адже саме від професійності та принциповості прокурора значною мірою залежить рівень довіри суспільства до правосуддя.

Одним із ключових завдань прокурора є процесуальне керівництво досудовим розслідуванням. Це означає контроль за законністю дій слідчих органів, надання вказівок щодо збору доказів, а також прийняття рішень про повідомлення особі про підозру. Прокурор повинен діяти неупереджено, оцінюючи всі обставини справи — як ті, що викривають, так і ті, що виправдовують людину.

Зараз сім’я мешкає в орендованій квартирі площею 106 кв. м у Дніпрі. Дату початку оренди Тупікало приховав, тоді як Барабаш вказала початок оренди у грудні 2022 року. Проте витрати на житло пара не декларує вже кілька років поспіль.

Юлія Барабаш також є співвласницею квартири площею 54 кв. м у місті Миколаївка Донецької області, якою володіє з 2007 року разом із родичкою, ймовірно, матір’ю.

Щодо автотранспорту, у 2023 році Барабаш придбала NISSAN QASHQAI 2018 року випуску за 560 тис. грн. Тупікало у 2024 році отримав PEUGEOT 301 2018 року випуску в подарунок від батька, оцінивши його у 260 тис. грн.

За 2024 рік Тупікало задекларував 1,1 млн грн зарплати у Спецпрокуратурі Східного регіону, 57 тис. грн — у Донецькій обласній прокуратурі та 19 тис. грн соцвиплат. Барабаш отримала 867 тис. грн зарплати та 16 тис. грн соцвиплат як внутрішньо переміщена особа.

Готівкові заощадження сім’ї становлять 20 тис. доларів у Тупікала та 1 тис. доларів у Барабаш, а також 5,5 тис. євро як спільну сумісну власність. Заощаджень на банківських рахунках прокурори не декларують. Загальна сума задекларованих коштів на кінець 2024 року становить майже 1,2 млн грн.

Народний депутат від партії «Слуга народу» Андрій Клочко опинився в центрі антикорупційного розслідування. Національне антикорупційне бюро України повідомило про підозру у незаконному збагаченні на суму понад 11 мільйонів гривень. За даними слідства, мова йде про активи, які, ймовірно, були набуті без підтверджених законних джерел доходу та оформлені на близьких родичів парламентаря.

Серед майна, що стало предметом уваги правоохоронців, фігурують земельні ділянки, квартири, комерційні приміщення та транспортні засоби. Детективи вважають, що таке оформлення власності могло використовуватися для приховування реального обсягу статків посадовця. Наразі встановлюється походження коштів, за які було придбано зазначені об’єкти, а також перевіряється відповідність задекларованих доходів витратам.

У власності родини Клочка з 1997 року знаходиться квартира в Києві площею 69 м². Крім того, депутат орендує квартиру площею 101 м², проживає у квартирі на 106 м², оформленій на родича, та має депутатську приймальню у столиці на 134 м² разом із прилеглою територією.

Автопарк родини складається з двох раритетних «Запорожців», а також автомобілів Lexus RX 450H, оформленого на дружину та придбаного за 950 тис. грн, і Volkswagen Passat вартістю 571 тис. грн, також записаного на дружину.

Щодо заощаджень, нардеп задекларував 90 тис. доларів готівкою, його дружина — ще 91 тис. доларів. Окрім того, у декларації вказано 17,5 тис. євро, 1,3 млн грн готівкою, 115 тис. грн заощаджень дружини та близько 18 тис. грн на банківських рахунках. Окремо зазначено заставу за рішенням ВАКС: 399 999 грн внесла дружина, ще 510 тис. грн — із власності самого Клочка.

НАБУ повідомило про підозру нардепу у травні 2024 року. Розслідування триває, правоохоронці перевіряють походження задекларованих активів і можливу причетність до корупційних схем через оформлення майна на родичів.

Серцево-судинні захворювання залишаються головною причиною передчасної смертності у світі та однією з найсерйозніших медичних і соціальних проблем сучасності. Вони охоплюють широкий спектр патологій, серед яких ішемічна хвороба серця, інфаркт міокарда, інсульт, гіпертонічна хвороба, серцева недостатність та ураження судин. Щороку мільйони людей стикаються з ускладненнями, що суттєво знижують якість життя та працездатність.

Основними чинниками розвитку серцево-судинних захворювань є підвищений артеріальний тиск, високий рівень холестерину, надмірна маса тіла, малорухливий спосіб життя, куріння, зловживання алкоголем та хронічний стрес. Вагому роль також відіграють спадковість і вік, однак значну частину ризиків можна зменшити завдяки зміні способу життя. Регулярна фізична активність, збалансоване харчування з обмеженням солі та насичених жирів, контроль рівня глюкози в крові та відмова від шкідливих звичок здатні суттєво знизити ймовірність розвитку небезпечних ускладнень.

Ще одним поширеним сигналом є задишка, що виникає, коли серце не може ефективно перекачувати кров. Надлишкова рідина в легенях ускладнює дихання, що потребує уваги лікаря.

Також важливими є перебої в серцебитті. Нерегулярний ритм не завжди свідчить про хворобу, але обстеження допомагає виключити приховані патології.

Маловідомою ознакою серцевих проблем є набряки ніг, особливо ввечері. Вони виникають через затримку рідини при слабкій роботі серця і не повинні ігноруватися.

Щоб знизити ризик серцевих захворювань, лікар радить:

дотримуватися збалансованого харчування;

вести активний спосіб життя;

кинути палити та обмежити алкоголь;

не нехтувати відпочинком і спати 7–9 годин на добу.

Бхавіні Шах підкреслює, що навіть невеликі зміни в режимі дня допомагають зміцнити серце та покращити загальний стан здоров’я.

Період між сорока та п’ятдесятьма роками дедалі частіше називають одним із найскладніших етапів у житті людини. Дослідники відзначають, що саме в цей час поєднуються інтенсивні біологічні зміни організму та пікове соціальне й професійне навантаження. У результаті виникає відчуття внутрішнього дисбалансу, коли фізичні ресурси поступово зменшуються, а кількість відповідальності та очікувань залишається надзвичайно високою.

Науковці пояснюють, що після сорока років тіло починає змінюватися непомітно, але системно. Знижується м’язова маса, сповільнюється обмін речовин, погіршується якість сну. У жінок цей період часто супроводжується гормональними коливаннями, пов’язаними з перименопаузою, у чоловіків — поступовим зниженням рівня тестостерону. Організм уже не відновлюється так швидко, як у тридцять, а хронічна втома може накопичуватися роками.

Ключові фактори виснаження включають зменшення м’язової маси, меншу ефективність мітохондрій, погіршення якості сну та підвищену реакцію на стрес. Навіть короткий стрес або пізні вечори можуть значно виснажувати, на відміну від молодого віку.

Науковиця додає, що саме в цей період люди зазвичай виконують найбільше керівних та опікунських функцій, що додатково збільшує когнітивне та емоційне навантаження. Водночас індивідуальні відчуття енергії можуть значно різнитися від людини до людини.

Доброю новиною є те, що після 60 років енергія часто зростає і стабілізується, навіть при зниженні фізичних можливостей. Регулярні силові тренування, правильний сон, контроль стресу та повноцінне харчування допомагають зберігати м’язову масу і підтримувати метаболічне здоров’я.

Науковці підкреслюють, що мета не в тому, щоб відновити енергію 20-річного віку, а в тому, щоб правильно управляти ресурсами організму та ставити на перший план відновлення.

У столиці Німеччини правоохоронці розслідують обставини загибелі 40-річної жінки, тіло якої було знайдено в одному з міських парків. Про інцидент повідомили представники берлінської поліції та прокуратури. Інформація про подію з’явилася у німецьких медіа з посиланням на офіційні джерела.

За попередніми даними, страшну знахідку виявили у ранкові години неподалік вулиці Альтенгофер Штрассе. Місце одразу оточили правоохоронці, територію парку тимчасово закрили для відвідувачів. На місці працювали слідчі, криміналісти та судово-медичні експерти, які проводили першочергові процесуальні дії та фіксували можливі докази.

Повідомлення до поліції надійшло близько 3:30 ночі 9 лютого. На місці події затримали 46-річного чоловіка, якого підозрюють у причетності до злочину. За інформацією прокуратури, загибла та підозрюваний були знайомі. Мотиви злочину наразі з’ясовуються.

Німецька поліція не розкривала імена загиблої та підозрюваного, однак посольство України в Берліні підтвердило, що 9 лютого загинула громадянка України. Затриманий підозрюваний також є громадянином України.

Справа перебуває на контролі посольства.