Літо — це не лише сезон відпусток, а й серйозне випробування для організму. При високих температурах тілу доводиться працювати в посиленому режимі, тому важливо допомогти йому правильним раціоном. Що їсти, коли надворі спека Головне правило — ніякої важкої, жирної їжі. Страви на кшталт фастфуду, смаженого м’яса, копченостей чи солодкої здоби лише ускладнять травлення і підвищать […]

Відтепер пройти техогляд без відеозапису не вдасться. Згідно з постановою Кабінету Міністрів №286 від 4 березня 2025 року та наказом МВС №1075 від 27 грудня 2023 року, процедура обов’язкового технічного контролю транспортних засобів супроводжуватиметься повною фото- та відеофіксацією. Усі пункти технічного контролю (ПТК), які мають акредитацію, повинні бути обладнані щонайменше двома камерами. У разі необхідності […]

Поки країна продовжує боротьбу за свободу, українські зірки, здається, також намагаються не втратити баланс і відновити сили. Це літо для багатьох із них — не просто про подорожі, а про терапію, дітей, емоції і віднайдену нормальність посеред тривог. Анна Трінчер — одна з тих, хто зробив ставку на дитячі мрії. Париж, вушка Мінні Маус, казковий […]

У Києві стрімко зростає вартість паркувальних місць — у деяких житлових комплексах ціна за місце для авто вже перевищує вартість однокімнатної квартири. Найвищі ціни фіксуються в елітних районах столиці — передусім на Печерську, де вартість паркомісця може сягати від $22 000 до $27 000, а в окремих комплексах, таких як Tetris Hall 2, ціна доходить […]

Український співак MELOVIN, який відкрито заявляв про свою невиліковну хворобу, повідомив зі сцени, що нині проходить військову службу. Артист приєднався до Академічного ансамблю пісні і танцю Державної прикордонної служби України. Про це він оголосив під час спільного виступу з ансамблем, звернувшись до глядачів просто на концерті. За словами MELOVIN’а, його запросили до складу творчого підрозділу, […]

На тлі постійних скандалів довкола роботи територіальних центрів комплектування до списку підозрілих осіб додався і Дмитро Некраш, головний спеціаліст одного з відділів Білоцерківського ТЦК, який працював у смт Володарка. Його декларацію за 2023 рік перевірило НАЗК і виявило серйозні розбіжності — загальна сума недостовірно поданих відомостей перевищила 1,2 мільйона гривень. Найбільшу увагу привернуло придбання автомобіля […]

Служба безпеки України розслідує масштабну схему постачання української продукції до держави-агресора всупереч санкціям. У центрі розслідування — Тарас Барабаш, співвласник одного з найбільших українських виробників чаю та кави АТ «Мономах», що також володіє брендом Lovare. Барабаша офіційно оголошено в розшук, про що свідчать дані на сайті МВС. Він зник 16 червня 2024 року, невдовзі після […]

Усього за 45 кілометрів від столиці вже понад десять років триває конфлікт, який розриває громаду Обухова зсередини. Пенсіонери ходять на мітинги, поля охороняють поліція, а посіви нищать трактори. На перший погляд — звичайна суперечка між агропідприємством і селянами. Насправді — відлуння масштабної схеми розпаювання землі, яку заклала ще у 2013 році тодішня очільниця Держгеокадастру Київщини […]

Попри цифровізацію, паперовий військовий квиток в Україні залишається критично важливим документом. Саме на нього спираються при оновленні облікових даних, при постановці або знятті з військового обліку. А втратити його — означає не лише створити собі серйозну бюрократичну проблему, а й порушити закон. У Міністерстві юстиції нагадали: військовозобов’язані, резервісти та призовники зобов’язані зберігати квиток належним чином. […]

Схуднення не обов’язково має асоціюватися з вічним голодом і обмеженнями. Дієтологи наголошують: усе починається зі сніданку. Саме він задає тон усьому дню — або стабілізує рівень цукру в крові й дає енергію, або запускає «американські гірки» апетиту, бажання щось перекусити та тягу до солодкого вже за кілька годин. Про це пише видання Eat This, Not […]