Охорона здоров’я
Брудна правда про чисте ліжко: чому постільну білизну потрібно прати частіше
Ми проводимо у ліжку близько третини свого життя, і, здавалося б, ця частина має бути найчистішою. Але насправді саме постіль часто виявляється найбруднішим місцем у домі. І мова не про плями — а про колонії бактерій, грибків і пилових кліщів, які ми щодня годуємо власним потом і змертвілими клітинами шкіри. Як повідомляє IFLScience, експерти закликають […]Медики розслідують спалах гепатиту А у Києві
У столиці зафіксовано новий спалах гепатиту А. Як повідомили у Київському міському центрі контролю та профілактики хвороб, захворювання виявлено в Солом’янському районі. Наразі триває епідеміологічне розслідування, щоб встановити джерело інфекції та масштаби поширення. Гепатит А — це вірусне захворювання печінки, яке легко передається через забруднену воду, їжу, а також через побутові контакти або недотримання правил […]Вчені виявили як безсоння, алкоголь і стрес взаємопов’язані
Команда американських дослідників з трьох університетів — Кентуккі, Маямі та штату Огайо — провела дослідження, яке виявило тісний зв’язок між чотирма поширеними проблемами: безсонням, алкоголем, стресом і депресією. У дослідженні взяли участь 405 людей, які регулярно зловживають алкоголем і мають проблеми зі сном. Вчені хотіли зрозуміти, як саме ці стани взаємодіють і чому так часто […]Кліщі активізувались: що варто знати, аби не стати жертвою
З настанням теплої пори року українцям дедалі частіше доводиться згадувати про небезпеку, яку несуть кліщі. У лісах, парках, на дачах та навіть у міських зонах зеленої рослинності ці паразити можуть становити серйозну загрозу здоров’ю — зокрема через ризик зараження хворобою Лайма та іншими інфекціями. Медики вкотре нагадують: профілактика — ключ до безпеки. У що вдягатися […]Лікарі попереджають про небезпеку цукру: мигдаль допоможе знизити рівень глюкози
Підвищений рівень цукру в крові — тривожний сигнал, який не можна ігнорувати. Якщо не вживати заходів, це може призвести до серйозних ускладнень, зокрема розвитку діабету 2 типу. Медики радять звернути увагу на харчування — є продукти, які природно допомагають знизити глюкозу в крові. Один з таких — звичайний мигдаль. Цей горіх багатий на магній, який […]Лікарі попереджають про небезпеку косметологічних процедур поблизу очей
Популярність косметичних ін’єкцій — ботулотоксину, гіалуронової кислоти, філерів — стрімко зростає. Однак бажання позбутися зморшок чи «освіжити» обличчя може мати надзвичайно серйозні наслідки — аж до повної втрати зору. Про це попереджає офтальмохірург вищої категорії, медичний директор клініки VISIOBUD Володимир Мельник. За його словами, ускладнення часто виникають одразу після ін’єкції: різке погіршення зору, набряк повік, […]Лікарі попереджають: пізні пологи можуть збільшити ризик раку і діабету
Лікар-гінеколог назвала оптимальний вік для народження дитини. За її словами, найкращий час для пологів — до 35 років, коли жіночий організм ще не накопичив так звані “генетичні поломки”, а ризики для здоров’я матері та дитини мінімальні. Медикиня також зазначила, що ідеальний інтервал між пологами — близько двох років. За цей час організм жінки встигає повністю […]Втома, біль у ногах і грудях: попереджувальні сигнали від організму
Підвищений рівень холестерину в організмі часто проходить без помітних ознак, але іноді тіло подає сигнали, які варто сприймати серйозно. Про це в інтерв’ю попередила лікарка Моніка Вассерманн. Як пояснює фахівчиня, головну небезпеку становить так званий «поганий» холестерин — ліпопротеїни низької щільності (ЛПНЩ). Саме його накопичення пов’язане з розвитком атеросклерозу, погіршенням кровообігу, ризиком інфаркту та інсульту. […]Нутриціолог пояснила, чи можна їсти сухі сніданки
Сухі сніданки — зручний і швидкий варіант перекусу, але чи справді вони можуть бути частиною здорового раціону? Про це журналістам УНН розповіла нутриціолог Дорі, яка пояснила, на що звертати увагу при виборі граноли, мюслі та пластівців. За словами експертки, злакові продукти — це не обов’язково шкідливо. Все залежить від складу. Якщо мюслі чи пластівці мають […]Пити чи не пити: чи справді вода заважає схудненню
Боротьба із зайвою вагою — справа непроста і потребує комплексного підходу. Проте серед популярних “лайфхаків” для швидкого схуднення чимало таких, що більше шкодять, ніж допомагають. У чому полягають основні міфи — пояснюють дієтологи. Міф 1: менше пити — швидше худнутиЗневоднення дійсно може дати ілюзію “схуднення”, але лише за рахунок втрати води. Як пояснюють фахівці, достатній […]