Tag results for: здоров'я
Що відбувається з організмом, якщо відмовитися від алкоголю на місяць
Відмова від алкоголю навіть на короткий період — зокрема на 30 днів — може дати відчутні зміни у фізичному та психічному стані. Фахівці у сфері психіатрії, харчування та загальної...
Невидима загроза: чим небезпечний дефіцит вітаміну Е для організму
Дефіцит вітаміну Е залишається однією з найменш помітних, але водночас потенційно небезпечних проблем для здоров’я. Попри ключову роль цього елемента в роботі імунної, нервової та серцево-судинної систем, його рівень...
Онкологія без симптомів: чому не варто чекати тривожних сигналів
У сучасному ритмі життя багато людей відкладають медичні обстеження «на потім». Якщо нічого не болить і немає температури, здається, що організм у порядку. Проте онкологічні захворювання не підкоряються цій...
Дієти на знежирених продуктах можуть провокувати целюліт
Попри популярність знежирених продуктів і дієт на їх основі, сучасні дослідження показують, що відмова від корисних жирів може мати зворотний ефект. Знежирені аналоги не лише не допомагають схуднути, а...
Купання на Водохреща: Могилевська показала енергійний обряд
Співачка Наталія Могилевська привітала підписників із святом Водохреща і поділилася святковим відео, на якому показала традиційне занурення у крижану воду. Артистка йде босоніж до басейну просто неба, у білому...
Чому «відсипання» у суботу та неділю може бути шкідливим для вашого здоров’я
Більшість дорослих потребує 7–9 годин сну на добу, щоб організм повноцінно відпочив і відновився. Однак багато людей жертвують годинами сну через роботу, навчання, домашні справи або вечірки, сподіваючись «наздогнати»...